• 日期 2018/07/30
    標題:追捕瘜肉小子
    處室:管理中心

台灣癌症基金會-活動訊息

追捕瘜肉小子

腸癌篩檢線上即時刮

今年度做過「糞便潛血檢查」「大腸鏡檢查」的民眾,
上傳篩檢證明立即參加線上即時刮
3步驟 遠離腸癌

 

 

1.主動篩檢

積極進行糞便潛血與大腸鏡檢查,
早期發現、早期治療

2.多吃蔬果

養成多吃高纖維蔬果少吃紅肉的習慣,
適量補充好菌養出好腸胃

3.規律運動

養成運動333習慣,每天30分鐘,每週至少3次,
每次運動後心跳速率達130下