• 日期 2016/12/02
    標題:Redcord 挪威懸吊系統
    處室:復健科

作者介紹


 

Redcord 挪威懸吊系統

  起源於二次世界大戰前後以及小兒麻痺流行的年代,於 2001 年由挪威引進台灣,在 2004 年後以 Redcord做為命名。

  可針對成人、老人、小兒及物理治療等領域,利用多點式懸吊,減少重力對肢段的影響並避免動作時的摩擦力,以及搭配支撐性彈性繩,來調整動作難易度。

增加肌力與肌耐力

利用懸吊系統,進 鎖或開放鍊運 ,以達到訓練肌 和肌耐力的效果。

訓練各關節的穩定度

動作的性質,

如靜態或動態、支撐的多寡和力臂的長短調整動作的難易度。

訓練各關節的穩定度

放鬆緊張肌

利用支撐帶懸吊起肢段規律地緩慢左右搖動減緩肌肉緊張程度。

關節活動運動

 不抗重力的下執行 各個關節的活動,或 自我協助的方式增 加該關節的活動度。

伸展緊繃肌肉

 肌肉的柔軟度不足常是造成組織不平衡的原因之一。  

心肌群訓練

核心肌群訓練懸吊系統對於核心肌群的訓練經由實驗證明是相當安全且有效。

挑戰神經肌肉系統的控制

加入平衡,刺激神經肌肉系統。              

* 照片出處 : A Practical Guide for Therapists Acrobat7